5分钟的美味早餐:Lili Barbery-Coulon的建议

作者:  东西体讯
5分钟的美味早餐:Lili Barbery-Coulon的建议
图片来源:http://www.donc88.com
Lili Barbery-Coulon是一位前美容(作者:  东西体讯)记者兼生活时尚博主,她喜欢在4月11日Marabout出版的她的书“Pimp my breakfast”中重塑早餐艺术。她给我们她的秘密。

鳄梨吐司,肉桂麦片,胡桃煎饼,都在美丽的Astier de Villatte陶瓷……对于Lili Barbery-Coulon来说,早餐是神圣的。(作者:  东西体讯)在她的书“皮条客我的早餐”(版本Marabout)中,她向她介绍了这种特殊膳食的附件,并提供了美食和健康食谱,让您的右脚(作者:  东西体讯)始一天,充满胃。

为什么这么爱早餐?

Lili Barbery-Coulon:早餐一直是我最喜欢的一餐。我不知道我(作者:  东西体讯)什么时候开始照顾她。有一些因素促使我做到这一点。首先,我尝试着重复我早上喂食的方式。我对我的身体(作者:  东西体讯)非常生气,需要和解和善良。失去几分钟才能精美地切出一些水果,拿出仅用于特殊场合的菜肴,这一切都有助于照顾自己,而这一天似乎与以往不同。与此同时,我开始了瑜伽和超然的(作者:  东西体讯)冥想。它改变了我很多,促使我更加体贴自己。所以,这些早餐“拉面”

这是你一天中最好的一餐吗?

是的,但不一定是最重要的。有些时候我不(作者:  东西体讯)太饿,而且以后吃早餐或者只是一种水果,因为我的时间不够用了。我喜欢早餐,因为我们允许自己做更多的事情,并且心智不会因潜在的禁令而挂锁。

没有一天,这是一个糟糕的一天吗?

不一定,如果我不饿,(作者:  东西体讯)我会去做一个大型的瑜伽课。但如果我起床,我饿了,冰箱空了,那么我就陷入了沮丧。特别是如果水果杯是空的!我总是需要在我的指尖吃水果。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注